Вы не одиноки: лучшие ресурсы и поддержка по аутизму от экспертов
Ваше всеобъемлющее руководство по пониманию аутистического спектра. Ищете ли вы самопознание, поддержку сверстников или практические инструменты, эта тщательно подобранная коллекция станет вашей надежной отправной точкой.
Книги и литература
Начните здесь. Наши подробные руководства объясняют тест AQ, что означает ваш результат и какие шаги предпринять дальше на вашем пути к самопониманию.
Онлайн-сообщества
Учитесь, слушая и наблюдая. Тщательно отобранная подборка проницательных бесед, объяснений экспертов и сильных историй из жизни людей с аутистическим спектром.
Аутизм — это отличие, а не расстройство
Как аутизм дал мне свободу быть собой
Каково это — жить с аутизмом
Аутизм: нет лёгких путей
Подкаст Autism Helper
Принятие аутизма
Аутизм у взрослых
Autistic After Hours
1800 секунд об аутизме
Лучшие руководства из нашего блога
Свяжитесь со сверстниками, которые вас поймут. Делитесь опытом и находите поддержку в этих дружелюбных онлайн-пространствах для людей с аутизмом и их семей.
Приложения и инструменты
Откройте для себя цифровые инструменты, разработанные для помощи в общении, планировании и отслеживании, чтобы поддержать повседневную жизнь.
Рекомендуемые видео и подкасты
Углубите свое понимание с помощью этих важных книг об аутизме и нейроразнообразии, написанных ведущими экспертами и людьми с аутизмом.
От понимания к действию с помощью теста AQ
Готовы к следующему шагу? Наш бесплатный тест AQ преобразует эти знания в мощные, персонализированные идеи о вашем собственном опыте.
Начать тест AQВажное замечание
Обратите внимание, что весь контент и инструменты, предоставленные здесь, включая тест AQ, предназначены для информационных целей, чтобы поддержать ваше путешествие к самопознанию. Они предназначены для дополнения, а не замены рекомендаций квалифицированного медицинского работника и не являются медицинским диагнозом. По любым вопросам, касающимся здоровья, обратитесь к врачу. Если вы в кризисе, обратитесь в местную службу экстренной помощи.
Помогите нам расширить этот справочный центр!
Мы верим в силу общих знаний. Эта коллекция постоянно растет, и мы приглашаем вас помочь нам расширить ее. Если какая-либо конкретная книга, видео, приложение или сообщество были особенно полезны для вас, пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы отправить ваши предложения. Ваш вклад может иметь большое значение для других, изучающих спектр.свяжитесь с нами