Вы не одиноки: лучшие ресурсы и поддержка по аутизму от экспертов
Ваше всеобъемлющее руководство по пониманию аутистического спектра. Ищете ли вы самопознание, поддержку сверстников или практические инструменты, эта тщательно подобранная коллекция станет вашей надежной отправной точкой.
Лучшие руководства из нашего блога
Начните здесь. Наши подробные руководства объясняют тест AQ, что означает ваш результат и какие шаги предпринять дальше на вашем пути к самопониманию.
Рекомендуемые видео и подкасты
Учитесь, слушая и наблюдая. Тщательно отобранная подборка проницательных бесед, объяснений экспертов и сильных историй из жизни людей с аутистическим спектром.
Аутизм — это отличие, а не расстройство
Исследователь объясняет науку, лежащую в основе модели нейроразнообразия, переосмысливая аутизм как ценное когнитивное отличие.
Как аутизм дал мне свободу быть собой
Рози Кинг бросает вызов одержимости «нормой». Эта мощная беседа посвящена принятию своей уникальности, потенциала и празднованию человеческого разнообразия.
Каково это — жить с аутизмом
Итан Лиси развенчивает мифы, показывая аутизм как другой способ мышления, а не болезнь. Его личное мнение способствует более инклюзивному пониманию.
Аутизм: нет лёгких путей
Неприукрашенный и честный взгляд на значительные трудности, которые могут сопровождать аутизм, способствующий состраданию и пониманию.
Подкаст Autism Helper
Предоставляет практические, основанные на фактических данных стратегии и ресурсы для родителей, учителей и терапевтов.
Принятие аутизма
Подкаст, который празднует нейроразнообразие и делится вдохновляющими историями от людей с аутизмом и их семей.
Аутизм у взрослых
Важный ресурс, охватывающий темы, актуальные для взрослых с аутистическим спектром, от диагностики до отношений и карьеры.
Autistic After Hours
Откровенные и нефильтрованные беседы между взрослыми с аутизмом, предлагающие аутентичные идеи и схожий опыт.
1800 секунд об аутизме
Короткие, информативные эпизоды от ВВС, исследующие различные аспекты аутизма с участием людей с аутизмом и их семей.
Онлайн-сообщества
Свяжитесь со сверстниками, которые вас поймут. Делитесь опытом и находите поддержку в этих дружелюбных онлайн-пространствах для людей с аутизмом и их семей.
Приложения и инструменты
Откройте для себя цифровые инструменты, разработанные для помощи в общении, планировании и отслеживании, чтобы поддержать повседневную жизнь.
Книги и литература
Углубите свое понимание с помощью этих важных книг об аутизме и нейроразнообразии, написанных ведущими экспертами и людьми с аутизмом.
От понимания к действию с помощью теста AQ
Готовы к следующему шагу? Наш бесплатный тест AQ преобразует эти знания в мощные, персонализированные идеи о вашем собственном опыте.
Начать тест AQВажное замечание
Обратите внимание, что весь контент и инструменты, предоставленные здесь, включая тест AQ, предназначены для информационных целей, чтобы поддержать ваше путешествие к самопознанию. Они предназначены для дополнения, а не замены рекомендаций квалифицированного медицинского работника и не являются медицинским диагнозом. По любым вопросам, касающимся здоровья, обратитесь к врачу. Если вы в кризисе, обратитесь в местную службу экстренной помощи.
Помогите нам расширить этот справочный центр!
Мы верим в силу общих знаний. Эта коллекция постоянно растет, и мы приглашаем вас помочь нам расширить ее. Если какая-либо конкретная книга, видео, приложение или сообщество были особенно полезны для вас, пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы отправить ваши предложения. Ваш вклад может иметь большое значение для других, изучающих спектр.