Về ý nghĩa tượng trưng: Dấu hiệu, điều kiện và bước kế tiếp cho người lớn

Nếu bạn tìm kiếm "trên tinh vân," bạn có thể có nghĩa là "trên phổ," một cụm từ mà mọi người sử dụng khi nói về tự kỷ. Trong tiếng Anh bình thường, trên phạm vi có nghĩa là một người có đặc điểm liên quan đến rối loạn quang phổ tự kỷ, nhưng những đặc điểm đó có thể trông rất khác nhau từ người này sang người khác. Một số người cần được hỗ trợ hàng ngày; những người khác sống độc lập, làm việc, ngày tháng, nghiên cứu, cha mẹ và xây dựng cuộc sống phong phú trong khi vẫn còn trải nghiệm xã hội, cảm giác, giao tiếp, hay những khác biệt liên quan đến thói quen. Đối với một điểm bắt đầu giáo dục tư nhân, ZXQQXZ đưa ra một sự bình tĩnhCông cụ tự phản ánh đặc điểm tự kỷmà có thể giúp bạn sắp xếp những gì bạn chú ý trước khi quyết định có nên nói chuyện với một chuyên gia có khả năng không.

"Trên kính thiên văn" nghĩa là gì?

"Trên quang phổ" thường có nghĩa là "trên quang phổ tự kỷ." Tự kỷ được gọi là một quang phổ bởi vì nó không phải là một bài thuyết trình cố định. Nó bao gồm nhiều ưu điểm, nhu cầu, sự nhạy cảm, kiểu giao tiếp, kiểu học tập và mức độ hỗ trợ. Hai người mắc chứng tự kỷ có thể có chung nhãn hiệu trong khi lại trải qua những kinh nghiệm rất khác nhau hàng ngày.

Cụm từ này có thể hữu ích khi nó nhắc nhở chúng ta rằng tự kỷ rất đa dạng. Nó trở nên ít hữu ích hơn khi người ta sử dụng nó một cách ngẫu nhiên để có nghĩa là "một chút khó xử," "hớ ngẩn," hoặc "trong thâm tâm." Mỗi người đều có thể có những sở thích hay thói quen, nhưng tự kỷ liên quan đến những mô hình bền bỉ, có ý nghĩa, và kết nối với phát triển, giao tiếp, xử lý cảm giác, hành vi lặp đi lặp lại, những lợi ích hạn chế, hoặc khó khăn chuyển đổi giữa mong đợi.

Đối với người lớn, cụm từ này có thể cảm thấy phức tạp. Một số người nhận ra những đặc điểm có thể xảy ra sau khi xem một chương trình, đọc về mặt nạ, hẹn hò với ai đó tự kỉ, nuôi dạy một đứa trẻ tự kỉ, hoặc nhận thấy những cảm giác lâu đời và các kiểu hình xã hội trong chính họ. Một nhãn hiệu không bao giờ nên bị ép buộc, nhưng thông tin rõ ràng có thể làm cho bước tiếp theo cảm thấy ít bí ẩn hơn.

Những dấu hiệu thông thường Trên màn hình ngoạn mục

Trên các triệu chứng quang phổ được hiểu rõ hơn là một danh sách kiểm tra. Chỉ một nét đặc trưng hiếm khi kể hết câu chuyện. Một người có thể nhận thấy một số điều sau đây trong nhiều bối cảnh:

• Giao tiếp xã hội cảm thấy rất nỗ lực, đặc biệt là cách đọc, nét mặt, ngôn ngữ gián tiếp hoặc các quy tắc không được viết ra.
• Những cuộc trò chuyện có thể xoay quanh sự yên tĩnh và tập trung sâu sắc vào một đề tài yêu thích.
• Việc tiếp xúc bằng mắt có thể cảm thấy khó chịu, phân tâm hoặc khó phối hợp trong khi lắng nghe.
• Những đầu vào nhạy cảm như tiếng ồn, ánh sáng, họa tiết quần áo, đám đông, hoặc kết cấu thức ăn có thể cảm thấy mạnh hoặc bất thường.
• Những thói quen, kế hoạch hoặc môi trường quen thuộc có thể cảm thấy được điều chỉnh.
• Thay đổi có thể tạo ra căng thẳng vì chúng đòi hỏi sự chuyển đổi nhanh trí não.
• Sự vận động lặp đi lặp lại, dao động, kịch bản, nhịp nhàng, hoặc những thói quen khác có thể giúp kiểm soát năng lượng.
• Sở thích mạnh mẽ có thể mang lại niềm vui, sự chuyên môn, tính cách và sự tập trung.
• Xã hội có thể bị kiệt sức sau giờ làm việc, trường học, hẹn hò, các sự kiện gia đình hoặc những dịp tập thể.

Không có dấu hiệu nào chứng minh ai đó là tự kỷ. Chúng là những manh mối đáng để suy ngẫm, đặc biệt là khi chúng đã tồn tại nhiều năm và ảnh hưởng đến các mối quan hệ, công việc, trường học, hay hạnh phúc. Mỗi người có thể đóng một vai trò khác.

Tình trạng thế nào?

Ngày nay, " phổ tự kỷ" ám chỉ chứng rối loạn quang phổ tự kỷ là một loại ô. Những nhãn hiệu cũ như hội chứng Asperger, rối loạn tự kỷ, và PDD-NOS không còn là phân loại riêng biệt trong nhiều hệ thống lâm sàng hiện nay, nhưng nhiều người vẫn dùng những từ đó để miêu tả lịch sử, nhân dạng, hay quá khứ.

quang phổ không phải là một đường thẳng từ "mild" đến "severe." Một bức tranh đẹp hơn là một hồ sơ. Một người nào đó có thể nói lưu loát và vẫn cần được nâng đỡ nhiều với cảm giác quá tải, sự chuyển đổi, kiệt sức hoặc dự tính trước hàng ngày. Một người khác có thể giao tiếp với những từ ít nói hơn và có kỹ năng hình ảnh, hài hước, trí nhớ, hoặc khả năng giải quyết vấn đề. Nhu cầu hỗ trợ cũng có thể thay đổi theo ngữ cảnh. Một ngày yên tĩnh ở nhà có thể cảm thấy rất khác với một sân bay, một cuộc phỏng vấn xin việc hoặc một nhà hàng đông đúc.

ADHD không nằm trên quang phổ tự kỷ, nhưng ADHD và tự kỷ có thể chồng lên nhau. Cả hai đều là điều kiện phát triển thần kinh, và cả hai đều có thể bao gồm sự khác biệt chức năng quản lý như sự chú ý, lên kế hoạch, điều chỉnh cảm xúc, hoặc chuyển đổi nhiệm vụ. Lý do của những thử thách này có thể khác nhau, đó là tại sao việc đánh giá chuyên môn một cách cẩn thận có thể quan trọng khi một người muốn chính thức rõ ràng.

Khả năng tri thức cũng khác với tự kỷ. Những người tự kỷ có thể có bất kỳ khả năng trí tuệ nào. Một số người cần sự hỗ trợ hàng ngày; những người khác hoàn tất việc học cao, kinh doanh, xây dựng gia đình, sáng tạo nghệ thuật, hoặc thành công trong lĩnh vực kỹ thuật. Câu hỏi tôn trọng nhất không phải là "Người này nghiêm trọng đến mức nào?" mà là "Sự hỗ trợ nào, môi trường, và kiểu giao tiếp giúp người này hoạt động tốt?"

Hình ảnh người lớn có nghĩa gì?

Ở người lớn, ở trong quang phổ có thể ít rõ ràng hơn từ bên ngoài. Nhiều người trưởng thành đã dành nhiều năm để học tập các kịch bản, bắt chước cách cư xử xã hội, ngăn chặn những kích thước hữu hình, hoặc sắp xếp cuộc sống xung quanh các giới hạn về giác quan và xã hội. Điều này thường được gọi là đeo mặt nạ. Việc đeo mặt nạ có thể giúp một người vượt qua công việc hoặc trường học, nhưng nó cũng có thể dẫn đến kiệt sức, ngưng hoạt động, lo lắng hoặc cảm giác không được mọi người biết rõ.

Dấu hiệu người lớn có thể bao gồm thời gian hồi phục lâu dài sau những sự kiện xã hội, khó khăn với những mong đợi nơi làm việc không thẳng thắn, sự khó chịu mãnh liệt với những thay đổi phút cuối, cảm thấy "quá nhạy cảm với môi trường, hoặc cần sự cô đơn để tái lập. Một số người lớn mô tả cảm giác mình trôi chảy trong cuộc nói chuyện một-một nhưng bị lạc trong các nhóm. Những người khác thì rất có khả năng làm việc nhưng phải vật lộn với bữa ăn, hẹn hò, công việc nhà hoặc sự chuyển đổi sau ngày làm việc.

Góc người lớn này là một lý do để tìm kiếm các từ như "tôi trên quang phổ," "ở trên quang phổ," và "những gì làm trên quang phổ có nghĩa là phổ người lớn" là rất phổ biến. Không phải lúc nào người ta cũng tìm kiếm một nhãn hiệu. Họ thường tìm kiếm một ngôn ngữ giải thích những khuôn mẫu cũ với lòng trắc ẩn nhiều hơn.

Nếu bạn đang sắp xếp thông qua các mô hình, một nhẹ nhàngCommentcó thể giúp bạn viết ra những gì bạn chú ý. Nó nên được xem là thông tin giáo dục, chứ không phải là thay thế cho sự phán xét chuyên nghiệp.

Trên sự ảo tưởng, hẹn hò và mỗi ngày

Tự kỷ không làm cho một cuộc sống bình thường trở nên bất khả thi. Nó có thể thay đổi ý nghĩa của từ "bình thường". Một cuộc sống tốt có thể bao gồm giao tiếp rõ ràng, thói quen nhận thức giác quan, mong đợi trực tiếp, hỗ trợ các mối quan hệ, sắp xếp công việc linh hoạt, hoặc tình bạn xây dựng xung quanh những lợi ích chung thay vì nói chuyện nhỏ.

Hẹn hò trên quang phổ có thể bao hàm sự khác biệt thực tế. Một số người tự kỷ thích sự thẳng thắn hơn là gợi ý. Một số người cần lên kế hoạch trước, địa điểm yên tĩnh hơn hoặc có thêm thời gian sau những cuộc nói chuyện sôi nổi về tình cảm. Những người khác truyền đạt tình cảm qua sự nhất quán, những hoạt động chung, giải quyết vấn đề, hay sự chú ý sâu sắc đến lợi ích của người bạn đời. Mục tiêu không phải là sao chép một kịch bản hẹn hò; mà là xây dựng những mối quan hệ mà cả hai đều có thể yêu cầu những gì họ cần mà không phải xấu hổ.

Những chương trình như "Love on the Spectrum" đã khiến nhiều người hơn tìm kiếm trên quang phổ Netflix, trên hình phổ, hoặc trên chương trình quang phổ. Giải trí có thể nâng cao nhận thức, nhưng nó chỉ là một cửa sổ nhỏ. Người lớn thật sự mắc chứng tự kỷ không chỉ giới hạn trong một giai đoạn, mùa, nhân cách hoặc kết quả lãng mạn.

Công việc và trường học làm theo cùng một nguyên tắc. Nhiều người tự kỷ làm tốt khi những mong đợi rõ ràng, môi trường có thể dự đoán được, nhu cầu cảm giác được tôn trọng, và nhiệm vụ tương đương với ưu điểm. Đấu tranh không có nghĩa là thất bại, và thành công không có nghĩa là ủng hộ là không cần thiết.

Bước kế tiếp nhẹ nhàng nếu bạn nghĩ mình có thể ở trên màn hình ngoạn mục

Nếu cụm từ trên quang phổ cảm thấy có liên quan cá nhân, làm chậm quá trình lại. Bạn không cần phải giải quyết toàn bộ nhân dạng của mình trong một buổi tối. Hãy bắt đầu bằng cách ghi nhận những khuôn mẫu thời gian: ký ức tuổi thơ, năng lượng xã hội, kinh nghiệm giác quan, thói quen, cách giao tiếp, chu kỳ kiệt sức, ưu điểm và môi trường nơi cuộc sống dễ dàng hơn.

Một kế hoạch hành động đơn giản có thể giúp:

1. Viết ví dụ, không chỉ nhãn. "Tiếng ồn đau trong nhà hàng" còn hữu ích hơn "Tôi nhạy cảm."
2. Theo dõi những gì có thể. Bao gồm tai nghe, kịch bản, hướng dẫn viết, thời gian phục hồi, kế hoạch có thể đoán trước, hoặc giải lao.
3. Hãy chú ý đến điểm mạnh của những thử thách. Chi tiết, sự trung thực, trí nhớ, sự nhận biết khuôn mẫu, lòng trung thành, sáng tạo, hoặc sự hiểu biết sâu sắc có thể là một phần của cùng một hồ sơ.
4. Hãy cẩn thận sử dụng các công cụ giáo dục. Người chơi có thể tổ chức phản chiếu, nhưng họ không thể giải quyết mọi câu hỏi.
5. Hãy xem sự hỗ trợ chuyên nghiệp nếu tính cách ảnh hưởng đến sự an toàn, việc làm, trường học, mối quan hệ hoặc sức khỏe tâm thần.

AQTest.org được thiết kế cho loại bước đầu tiên tôn trọng này. Anh có thể dùng nó.Phản ánh đặc điểm tự kỷ cá nhânđể thu thập thông tin, sau đó mang ghi chú của bạn đến một chuyên gia chăm sóc sức khỏe tâm thần nếu bạn muốn thêm hướng dẫn chính thức.

FAQ

Trong phạm vi đó có nghĩa gì?

Nó thường có nghĩa là một người có những đặc điểm liên quan đến rối loạn quang phổ tự kỷ. Từ "sự đa dạng" cho thấy sự khác biệt: người tự kỷ có thể khác nhau rất nhiều trong việc giao tiếp, nhu cầu cảm giác, thói quen, sở thích, ưu điểm, ưu điểm và nhu cầu hỗ trợ.

Có dấu hiệu gì cho thấy một người đang ở trong phạm vi đó?

Dấu hiệu thông thường bao gồm sự khác biệt về giao tiếp xã hội, cảm giác nhạy cảm, thói quen mạnh mẽ, khó khăn với những thay đổi đột ngột, những hành vi lặp đi lặp lại, những mối quan tâm sâu sắc và sự mệt mỏi xã hội. Những dấu hiệu này nên được xem là kiểu mẫu theo thời gian, chứ không phải nhãn hiệu nhanh.

Trong phạm vi này, tiếng Tây Ban Nha có nghĩa gì?

Cụm từ Tây Ban Nha tự nhiên thường được gọi là "e ecrictro" hoặc, cụ thể hơn, "en ecrictro autatsta." Văn cảnh cũng quan trọng vì từ "biêng" cũng có thể được dùng trong các lĩnh vực khác.

ADHD có trong quang phổ không?

ADHD không nằm trong quang phổ tự kỷ. Tuy nhiên, ADHD và bệnh tự kỷ có thể chồng chéo nhau, và cả hai đều có thể liên quan đến sự chú ý, lên kế hoạch, điều chỉnh cảm xúc, hoặc sự khác biệt về phép màu. Một số người có cả hai.

Bạn có thể sống một cuộc sống bình thường trên quang phổ?

Đúng vậy, nhiều người tự kỷ sống trọn đời, bao gồm các mối quan hệ, công việc, nghiên cứu, nuôi dạy con cái, sáng tạo và cộng đồng. Câu hỏi hay hơn là môi trường, sự hỗ trợ và cách giao tiếp giúp người đó sống tốt.

"Love on the Spectrum" có giống như trên quang phổ không?

Không. "Love on the Spectrum" là chương trình truyền hình về hẹn hò và các mối quan hệ liên quan đến những người mắc chứng tự kỷ. Nó có thể giới thiệu cho người xem một số kinh nghiệm, nhưng nó không thể đại diện cho mỗi người tự kỷ hoặc xác định tự kỷ có ý nghĩa gì đối với một cá nhân.

Nhà tỉ phú nào có của Asperger?

Người ta thường hỏi điều này vì những câu chuyện thành công nổi tiếng có thể làm cho họ yên tâm. Tốt hơn là tránh gán cho công chúng những nhãn hiệu trừ khi họ tự chia sẻ thông tin đó. Tự kỷ và nhãn hiệu cũ của Asperger có thể xuất hiện trên nhiều mức độ thu nhập, giáo dục và tầm nhìn cộng đồng.